北海亭-最简单实用的电脑知识、IT信息技术网站

北海亭-最简单实用的电脑知识、IT信息技术网站

当前位置: 北海亭 > IT信息 > 报刊文摘 >

一个人到底要赚多少钱才能远离焦虑?

时间:2020-08-22 18:48来源:未知 作者:IT信息技术民工 点击:
一个人到底要赚多少钱才能远离焦虑? 在童年的时代,连天上的星星都是我们的; 在成年的世界,连我们的命都是钱给的。 1、钱到底重不重要? 在这个时代,我们是如此的焦虑。总是感慨自己穷,赚的钱总是不够花。有多少人在感叹:我们不敢生、不敢死、不敢

  一个人到底要赚多少钱才能远离焦虑?

  在童年的时代,连天上的星星都是我们的;

  在成年的世界,连我们的命都是钱给的。

  好多人如是说!

 

一个人到底要赚多少钱才能远离焦虑?

  1、钱到底重不重要?

  在这个时代,我们是如此的焦虑。总是感慨自己穷,赚的钱总是不够花。有多少人在感叹:我们不敢生、不敢死、不敢病、不敢老。

  王林医生可谓是阅尽苍凉人生,他的话直击很多人的内心:

  上了年纪的阿姨,胃痛得厉害,但舍不得胃镜检查那几百块,就只吩咐医生拿了点止痛药。旁边的老伴欲言又止,嗫嚅一番,无力地垂下头,默默搀着阿姨出去。

  面对患癌的父亲,一个三四十岁的男子,只能蹲在医院角落手足无措地崩溃。坚持治疗下去,也许拖累的是整个家庭;放弃呢,可那是自己的亲生父亲。

  数据显示,低收入群体的抑郁症、躁郁症等精神性疾病发病率到要高出很多。

  特别地,对于最低收入家庭,其发病率分别为1.44倍和2.56倍。

  也就是说,对于工薪阶层(无产阶级,或者说中产阶级),收入高对健康(比如,远离焦虑)的好处是显著的。

  试问,多少钱才会让我们不焦虑?

  在一个三四线城市,买上一套很好的房子,买上一辆价位中档的车子,以及每年可以有足够的积蓄去想去的地方旅行游玩,每年给孩子储备一定额度的教育基金。一家人和和美美,团团圆圆,过着不用为金钱发愁的日子。

  对于90%以上的人来讲,这样的生活可以称得上是心目中的理想生活,比上不足比下有余。

  这样的生活,能够远离焦虑吗?

一个人到底要赚多少钱才能远离焦虑?1

  2、真正使人焦虑的是什么?

  一个人到底要赚多少钱才能远离焦虑的问题,属于偷换概念,把“远离焦虑”和“赚多少钱”进行了挂钩。

  仅是从经济方面考虑,实际上影响人的焦虑感的因素很多。

  从统计方面来看,一般一个人的幸福感在20岁以后就迅速降低,40多岁达到最低谷然后迅速上升。

  经济方面因素对一个人的幸福感影响基本上是逐步降低的。

  对于20-40岁的群体,收入对幸福感的影响是最主要的之一,之后其影响会迅速递减。

  也就是说,收入高能帮助你远离焦虑,但是不能让你跟焦虑绝缘。

  我们的忧虑来源于:

  一种是对现实问题的忧虑,另外一种是对假想情境的忧虑。

  对于大多数人来讲,拼命赚钱,目的只有一个:脱离原生家庭环境,想要让下一代脱离“贫穷”。

  事实上,欲求不满,才是个人的痛苦和焦虑的关键所在!

  无可否认,收入越高的家庭,其成员面临焦虑感受以及相关精神疾病的可能性会低一些。

  如果你赚的钱不多,那么首先还是需要赚到足够的钱,避免基本生存需求无法满足带来的焦虑。

  赚到这些钱之后,在金钱和物质财富之外,找到一些真正值得你去追求的人生目标,才有可能过上远离焦虑的生活。

一个人到底要赚多少钱才能远离焦虑?2

  3、搞清楚真正的幸福是什么

  你有车买房,就真的幸福吗?没车没房的人,就不幸福了吗?

  什么叫穷,穷不是没钱,是没钱满足自己的欲望。

  切忌用拼命和赚钱这两件来远离焦虑,只会让焦虑越来越近。

  问题关键在于:赚钱无法化解焦虑!

  面对焦虑,我们要谨记:

  健康的成本,常常会让好不容易已经积累了一定财富的我们一夜返贫。

  我的生命是有限的,因为焦虑而太过拼命,只会让这一生结束的过早。

  死的人已经太多了,我不要步他们的后尘。

  面对赚钱,我们要明白:我们要好好赚钱,但目的不是远离焦虑,而是在短暂的人生中,用钱来让自己和家人过得更好。

  幸福跟物质其实没太大关系

  一副健康的身体,一份能够满足自己和身边附属人员生存所需的工作,两三个知己好友,一个幸福的家庭。

一个人到底要赚多少钱才能远离焦虑?3

  4、摆脱焦虑的途径是什么

  能让你远离焦虑的不是钱,而是你自己。

  远离焦虑办法之一:明确自己想要什么,实在没明确之前,也不要去攀比。

  少点和别人对比,多和昨天的自己对比

  赚1万想着1万的生活,别想10万

  有10万别想着过100万的生活

  远离焦虑办法之二:正视焦虑

  与其远离焦虑,还不如正视焦虑和烦恼,因为无论你身处哪个位置,拥有多少财富,都会有你的焦虑和烦恼,正视它,并处理好和焦虑之间的关系,就像你与爱人相处一样。

  焦虑感是不可避免的,因为钱产生焦虑感也是很正常的,但是我们不能任由这种感觉无限制发展下去,而是要通过一定方法去减轻甚至消除焦虑,不被它左右。

  远离焦虑办法之三:对自己的人生做适度调整。

  你觉得焦虑,

  无非是现在的你

  跟想象中的你有差距

  对不可知的未来

  有太多悲观的预期

一个人到底要赚多少钱才能远离焦虑?5

  我们为什么从小到大会越来越谨言慎行,不就是因为话多没用,而且我们不想像个孩子一般闹,因为闹也解决不了现状。

  责任的担子压在每个人的肩上,不高估自己,期望值实际些,便会不觉太多焦虑,能收入内心,去深度思索如何解决。

  远离焦虑办法之三:提高个人认识

  适当的焦虑并非是庸人自扰,很多人看得很开,看似风轻云淡,其实内心有着深度思考。

  远离焦虑需要不断的提高自我认知能力,即看问题是否能看到本质,即便本质是不被大多数人接受的。

  跳出这场永无止境的数字游戏,转而寻求个人化的、无法量化比较的生活体验。

  让自己的野心(目标),和能力不但匹配,还能有个安放的所在。

  此心安处是吾乡,只生欢喜不生愁。

  总而言之,三分知足,三分努力,剩下四分随遇而安,听天由命。

  天塌不塌,不是我们能决定的。

  这样想来,实在没有什么好焦虑的!

  扩展阅读:周星驰经典语录

(责任编辑:IT信息技术民工)
------分隔线----------------------------
栏目列表
推荐内容
  • 北海亭记

    明.茅元仪 有亭屹然在江村草堂之后,而知止居之旁。覆以茨,涂以垩。栋柱梁楹以及欂栌...