手机依赖综合症是什么,如何判断是否患有手机依赖症?人们经常会搞错一些事情，总以为看似无足轻重的事情无关乎大局。实际上您是大错而特错了!比如手机，这个小玩意儿，再普通不过了!但是它带给我们方便和愉快的同时，一种心理疾病，也慢慢在人群中扩展，这种心理疾病的名字，就是手机依赖症，那么如何判别是否患有手机依赖症呢?如果您关心您自己、您身边的家人、爱人和朋友，一定要细心看下下面的内容，尽量不要让手机控制住您自己和您身边的人。

　　一、手机依赖综合症是什么

　　手机依赖综合症，又称手机依赖症，属于强迫症的一种，是一种心理疾病。患者一般表现为无法离开手机，一旦人与手机分离，就会出现心慌、焦虑，甚至脾气暴躁等症状。多发人群为青年白领女性、事业压力大的中年男性和学生。

　　二、如何判断是否患有手机依赖症

　　判断一个人是否患有手机依赖症，主要从患者的对手机的表现出的心理特征来考察，下属10个特征，您只要具备5个特征，恭喜您，您就是典型的手机依赖症患者。

　　1、手机没有信号或信号减弱便开始烦躁

　　2、手机离开服务区会表现出坐立不安

　　3、开着手机睡觉

　　4、上厕所也忘不了带上手机

　　5、总是关注手机是否自动关机

　　6、一旦发现手机不见了，就到处翻找，找不到就寝食难安

　　7、手机总是放在伸手可及的地方

　　8.手机电量未用完就着急充电

　　9.即便没有电话打来，也常常翻看手机

　　10.看到别人换手机自己也会产生换手机的冲动

　　相信您看过上面的内容之后，了解了手机依赖综合症是什么，而关键在于即便断定自己患有手机依赖症也不用担心，多参加有益身心的社会活动或者体育锻炼，转移自己对手机的注意，摆脱对手机的依赖。严重者可以请求心理专家的帮助!

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