手机依赖综合症是什么,如何判断是否患有手机依赖症?人们经常会搞错一些事情,总以为看似无足轻重的事情无关乎大局。实际上您是大错而特错了!比如手机,这个小玩意儿,再普通不过了!但是它带给我们方便和愉快的同时,一种心理疾病,也慢慢在人群中扩展,这种心理疾病的名字,就是手机依赖症,那么如何判别是否患有手机依赖症呢?如果您关心您自己、您身边的家人、爱人和朋友,一定要细心看下下面的内容,尽量不要让手机控制住您自己和您身边的人。 一、手机依赖综合症是什么 手机依赖综合症,又称手机依赖症,属于强迫症的一种,是一种心理疾病。患者一般表现为无法离开手机,一旦人与手机分离,就会出现心慌、焦虑,甚至脾气暴躁等症状。多发人群为青年白领女性、事业压力大的中年男性和学生。 二、如何判断是否患有手机依赖症 判断一个人是否患有手机依赖症,主要从患者的对手机的表现出的心理特征来考察,下属10个特征,您只要具备5个特征,恭喜您,您就是典型的手机依赖症患者。 1、手机没有信号或信号减弱便开始烦躁 2、手机离开服务区会表现出坐立不安 3、开着手机睡觉
4、上厕所也忘不了带上手机 5、总是关注手机是否自动关机 6、一旦发现手机不见了,就到处翻找,找不到就寝食难安 7、手机总是放在伸手可及的地方 8.手机电量未用完就着急充电 9.即便没有电话打来,也常常翻看手机 10.看到别人换手机自己也会产生换手机的冲动 相信您看过上面的内容之后,了解了手机依赖综合症是什么,而关键在于即便断定自己患有手机依赖症也不用担心,多参加有益身心的社会活动或者体育锻炼,转移自己对手机的注意,摆脱对手机的依赖。严重者可以请求心理专家的帮助! (责任编辑:IT信息技术民工) |